Smoothie rojo

Preparación

  1. Poner en el vaso la remolacha, la naranja, la manzana, las frambuesas y el agua de coco y triturar 1 min/vel 10. Servir inmediatamente espolvoreado con el polen.

Comentarios

  • Aunque es dulce, la remolacha tiene un valor glucémico bajo. Preferiblemente debe consumirse cruda, en ensaladas o jugos.

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