5 RECETAS VEGETARIANAS

  1. Champiñones rellenos de espinacas 

Disfrutá la combinación de estos dos ingredientes con esta receta simple y muy saludable. ¿Sabías que los champiñones son ricos en minerales como selenio, magnesio, calcio y yodo? También son altos en proteína y fibra. Además, la espinaca es una fuente excelente de vitaminas K, A y C.

  1. Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

Si buscas una receta liviana, saludable y fresca… ¡Esta es! La quinoa es un alimento ideal para adelgazar con una dieta sana, y también sirve como un potente antioxidante. El hecho de que no contenga gluten hace que sea un alimento ideal para celíacos. Y debido a que contiene bajo índice de grasa, donde la mitad son grasas insaturadas, es un alimento que sirve para controlar los niveles de colesterol.

  1. Ñoquis de zanahorias con crema de zucchini

Esta receta le saca el máximo provecho al zucchini, un ingrediente económico, disponible todo el año y muy versátil. Comé saludable, incorporando dos verduras distintas, en este plato tan creativo.

  1. Pudding de chía

Con Thermomix es mucho más fácil sacarle el máximo provecho a los superalimentos e incorporarlos cotidianamente. Estos son alimentos 100% naturales ricos en nutrientes y con un poderoso efecto en nuestra salud. ¡La Thermomix también te ayuda a cuidar tu salud comiendo mejor, satisfaciendo todas tus necesidades nutricionales!

  1. Torta vegana de chocolate y café

¡Sí! ¡Llegó el postre!. Disfrutá de una magnífica torta de chocolate usando exclusivamente ingredientes de origen vegetal. Una torta rica y fácil de hacer.

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