Bebida Antioxidante (Lino, Coco, Morrón y Naranja)

Ingredientes

25 g de semillas de lino; 150 g de leche de coco; 150 g de morrón rojo en trozos; 150 g de naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas); 100 g de agua mineral con gas; 200 g de jugo de naranja;

Preparación

1. Poner en el vaso el lino, la leche de coco y el morrón y trocear 10 seg/vel 5.
2. Añadir la naranja, el agua mineral con gas y el jugo de naranja y triturar 1 min/vel 10. Servir inmediatamente.

Variaciones

Se puede sustituir las semillas de lino por semillas de cáñamo.
Se puede añadir 1 pizca de pimienta de cayena para potenciar el sabor.

Información

Las semillas de lino se pueden adquirir en herbolarios o tiendas especializadas. Son especialmente ricas en fibra, antioxidantes y en Omega-3.
Las naranjas y el pimiento rojo son ricos en vitamina C y ayudan a fortalecer el sistema inmunitario.

Comentarios

Con Thermomix podés fortalecer tu sistema inmunitario con esta bebida antioxidante.